Ayoo Donor Darah …

Ayoo Donor Darah …

Donor Darah merupakan proses pengambilan darah dari seseorang secara sukarela untuk disimpan di Bank Darah dan digunakan untuk transfusi.

Syarat melakukan donor darah:
– Sehat jasmani & rohani
– Berusia 17 – 65 th
– Berat badan minimal 45kg
– Denyut nadi antara 50-100 kali/menit

Panduan donor darah:
1. Tidur minimal 4 jam sebelum donor.
2. Makanlah 3 – 4 jam sebelum menyumbangkan darah. Jangan menyumbangkan darah dengan perut kosong.
3. Minum lebih banyak dari biasanya pada hari mendonorkan darah (paling sedikit 3 gelas)
4. Setelah donor beristirahat paling sedikit 10 menit sambil menikmati makanan donor, sebelum kembali beraktifitas.
5. Kembali bekerja setelah donor darah tidak berbahaya untuk kesehatan.
6. Untuk menghindari bengkak di lokasi bekas jarum, hindari mengangkat benda berat selama 12 jam.
7. Banyak minum sampai 72 jam ke depan untuk mengembalikan stamina.

Apapun golongan darahmu, memberi kehidupan untuk mereka.

Author description

Evora Hotel

About the author: